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Gönn deinen Füßen Frischluft

Ich selbst habe von einem anderen begeisterten und sehr erfolgreichen Extremwanderer namens Jore erfahren, dass er beim Bestehen der Extremwanderung Kölnpfadmit 171 Kilometern Länge im Jahr 2023 ohne große Probleme mit Blasen an den Füßen durchgekommen ist. Sein Geheimnis bei dieser wahnsinnigen Länge war, dass er an jeder einzelnen Versorgungsstation [...]

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06
Aug.

Selbstkühlendes Handtuch

Es hört sich an wie Zauberei, ist jedoch einfache Physik. Durch die spezielle Textur des Stoffes der Fit-Flip Handtücher ermöglicht dir ein gezielter Verdunstungseffekt bis zu zwei Stunden Abkühlung, um dich auf heißen Extremmärschen weiterzubringen. Alleswas du tun musst, ist das Handtuch mit etwas Wasser nass zu machen, es einmal [...]

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25
Mai

Der Anfang von allem

Setze dir dein Ziel! Sprich zum ersten Mal zu dir selbst folgende Worte: „Ich laufe in 100 Tagen einen 30Kilometer-Marsch.“ – Die Zahlen änderst du natürlich für dich ab, sodass es passt. Bei diesem kurzen Satz gibt es kein Wenn und Aber, kein Gelaber, keine Ergänzungen oder Bedingungen. Er ist [...]

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06
Apr.

Was ist Extremwandern?

„Extremwandern beginnt genau dann, wenn Freizeitwandern aufhört!“ –Florian Drobnak Kennt ihr die Stimme? Die innere Stimme, die ihr anfangt zu hören, wenn es unangenehm wird? Egal was ihr gerade tut, sobald es anstrengend wird, kommt dieseinnere Stimme auf und erzählt euch, wie schön es wäre, jetzt einfach aufzuhören und etwas [...]

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20
März